يُحسب عمر الحمل عادةً من أول يوم لآخر دورة شهرية، لذلك تمر الأسابيع الأولى من الحساب قبل حدوث الإخصاب. يساعدكِ هذا الدليل على استكشاف مراحل عامة للنمو، ومقارنات تقريبية للحجم، وتغيرات قد تلاحظها بعض النساء.
اختاري الثلث المناسب ثم اقرئي عن الأسبوع الذي يهمكِ. مقارنات الفاكهة والقياسات أرقام تقريبية؛ وليست بديلاً عن التصوير أو توقعاً لحجم طفلكِ أو وسيلة لتقييم صحة الحمل.
01
الثلث الأول
الأسابيع 1–13
يبدأ تطور الحمل بعد الإخصاب، لكن حساب الأسابيع يبدأ عادةً من أول يوم لآخر دورة. تختلف مواعيد الزيارات والفحوص بحسب البلد والتاريخ الصحي.
الأسبوع 1
يبدأ احتساب الحمل قبل تكوّن الجنين
الطول التقريبيمن المبكر تقديم تقدير مفيد للحجم
الوزن التقريبيمن المبكر تقديم تقدير مفيد للحجم
ما قد يتطور
يُحسب عمر الحمل من آخر دورة شهرية؛ ولا يكون الجنين قد تكوّن بعد.
ما قد تلاحظينه
قد تحدث الدورة الشهرية؛ ولا يُتوقع ظهور أعراض الحمل بعد.
فكرة لطيفة
استخدمي أول يوم من الدورة مرجعاً للتاريخ؛ فطول الدورة يختلف.
الأسبوع 2
قد تحدث الإباضة في هذه الفترة
الطول التقريبيمن المبكر تقديم تقدير مفيد للحجم
الوزن التقريبيمن المبكر تقديم تقدير مفيد للحجم
ما قد يتطور
قد يستعد الجسم للإباضة. ويختلف توقيت الحمل من دورة إلى أخرى.
ما قد تلاحظينه
قد تلاحظ بعض النساء تغيرات منتصف الدورة، وقد لا تلاحظ أخريات شيئاً.
فكرة لطيفة
إذا كنتِ تتابعين دورتك، سجّلي التواريخ دون افتراض يوم ثابت للإباضة.
الأسبوع 3
مجموعة خلايا مجهرية
الطول التقريبيمن المبكر تقديم تقدير مفيد للحجم
الوزن التقريبيمن المبكر تقديم تقدير مفيد للحجم
ما قد يتطور
قد يحدث الإخصاب وتبدأ الخلايا الأولى بالانقسام، وقد يحدث الانغراس لاحقاً.
ما قد تلاحظينه
قد لا تظهر أعراض واضحة؛ فالتغيرات المبكرة تختلف كثيراً.
فكرة لطيفة
لا تؤكد الأعراض وحدها الحمل؛ اتبعي تعليمات الاختبار واطلبي الرعاية عند الحاجة.
الأسبوع 4
بذرة خشخاش
الطول التقريبي0.2 cm · 0.1 بوصة
الوزن التقريبيمن المبكر تقديم تقدير مفيد للحجم
ما قد يتطور
ينغرس الجنين المبكر وتبدأ البنى التي ستسهم في تكوين المشيمة بالنمو.
ما قد تلاحظينه
قد يتأخر الحيض أو يظهر ألم الثدي والتعب، وقد لا تظهر أعراض.
فكرة لطيفة
إذا كانت نتيجة الاختبار إيجابية، رتّبي متابعة الحمل واسألي عن المكملات المناسبة.
الأسبوع 5
بذرة سمسم
الطول التقريبي0.2 cm · 0.1 بوصة
الوزن التقريبيمن المبكر تقديم تقدير مفيد للحجم
ما قد يتطور
يتكوّن الدماغ والحبل الشوكي والأوعية الدموية الأولى، ويبدأ القلب بالنمو.
ما قد تلاحظينه
قد يبدأ الغثيان أو التعب أو ألم الثدي أو الحساسية للروائح.
فكرة لطيفة
قد تساعد الوجبات الصغيرة والسوائل مع الغثيان الخفيف؛ استشيري مختصاً عند اشتداد الأعراض.
الأسبوع 6
حبّة بازلاء
الطول التقريبي0.6 cm · 0.2 بوصة
الوزن التقريبيمن المبكر تقديم تقدير مفيد للحجم
ما قد يتطور
تبدأ براعم الأطراف وملامح الوجه الأولى بالظهور مع استمرار نمو القلب.
ما قد تلاحظينه
يشيع الغثيان وكثرة التبول والتعب، لكنها لا تحدث للجميع.
فكرة لطيفة
إذا منعك القيء من الاحتفاظ بالسوائل، تواصلي مع فريق الرعاية.
الأسبوع 7
حبّة عنب
الطول التقريبي1 cm · 0.4 بوصة
الوزن التقريبيمن المبكر تقديم تقدير مفيد للحجم
ما قد يتطور
ينمو الدماغ بسرعة، وتتطور الجفون والبنى الأولى للذراعين والساقين.
ما قد تلاحظينه
قد يستمر الغثيان وتغيرات الثدي والمزاج.
فكرة لطيفة
استريحي عند الحاجة واستشيري المختص قبل استعمال الأدوية.
الأسبوع 8
حبّة توت العليق
الطول التقريبي1.6 cm · 0.6 بوصة
الوزن التقريبي1 g · 0 أونصة
ما قد يتطور
تبدأ الأصابع بالتكوّن، وفي هذه الفترة تقريباً يُسمّى الجنين حَميلاً.
ما قد تلاحظينه
قد يستمر الانتفاخ والغثيان والتعب خلال الثلث الأول.
فكرة لطيفة
حافظي على مواعيد المتابعة واسألي فريق الرعاية عن الفيتامينات أو الأدوية.
الأسبوع 9
حبّة فراولة
الطول التقريبي2.2 cm · 0.9 بوصة
الوزن التقريبي2 g · 0.1 أونصة
ما قد يتطور
تصبح ملامح الوجه أوضح وتواصل الأعضاء الداخلية الرئيسية نموها.
ما قد تلاحظينه
قد يستمر الغثيان أو النفور من أطعمة، وقد تتغير الأعراض لدى بعض النساء.
فكرة لطيفة
اختاري أطعمة وأنشطة مناسبة لك، وناقشي الأعراض المستمرة مع المختص.
الأسبوع 10
مشمشة صغيرة
الطول التقريبي3 cm · 1.2 بوصة
الوزن التقريبي4 g · 0.1 أونصة
ما قد يتطور
قد تظهر حركات صغيرة في التصوير، لكن غالباً لا يمكن الشعور بها بعد.
ما قد تلاحظينه
قد يظهر الغثيان أو الإمساك أو الانتفاخ؛ وتختلف الأعراض بين النساء.
فكرة لطيفة
غالباً ما يزال الوقت مبكراً للشعور بالحركة؛ اسألي المختص عند القلق.
الأسبوع 11
تين
الطول التقريبي4.1 cm · 1.6 بوصة
الوزن التقريبي7 g · 0.2 أونصة
ما قد يتطور
تتمايز أصابع اليدين والقدمين أكثر، وتواصل الأظافر الصغيرة والأذنان التكوّن.
ما قد تلاحظينه
قد تخف بعض الأعراض المبكرة، وقد يستمر التعب أو ألم الثدي.
فكرة لطيفة
قد يناسب النشاط الخفيف كثيراً من حالات الحمل؛ تأكدي مما يناسبك.
الأسبوع 12
ليمونة خضراء
الطول التقريبي5.4 cm · 2.1 بوصة
الوزن التقريبي14 g · 0.5 أونصة
ما قد يتطور
تواصل العضلات والأعضاء النمو، ويبدأ الهيكل بالتحول تدريجياً من الغضروف إلى العظم.
ما قد تلاحظينه
قد يخف الغثيان لدى بعض النساء، وقد تتغير الشهية أو حرقة المعدة أو الصداع.
فكرة لطيفة
دوّني أسئلتك للموعد القادم، ومنها خيارات الفحوصات.
الأسبوع 13
خوخة
الطول التقريبي7.4 cm · 2.9 بوصة
الوزن التقريبي23 g · 0.8 أونصة
ما قد يتطور
تصبح الحركة أكثر تنسيقاً وتواصل الأعضاء التناسلية نموها.
ما قد تلاحظينه
قد تتحسن الطاقة، وقد تظهر أحاسيس شد خفيفة مع نمو الرحم.
فكرة لطيفة
ناقشي الفحوصات وخيارات متابعة الحمل مع فريق الرعاية.
02
الثلث الثاني
الأسابيع 14–27
يستمر النمو والحركة، وقد تبدأ بعض النساء بالشعور بالحركة في هذا الثلث. يختلف التوقيت؛ اسألي فريق الرعاية عن الفحوص والأعراض.
الأسبوع 14
ثمرة كيوي
الطول التقريبي8.5 cm · 3.3 بوصة
الوزن التقريبي43 g · 1.5 أونصة
ما قد يتطور
يصبح الرأس أكثر تناسباً وتبدأ الكليتان بالمساهمة في تكوين السائل الأمنيوسي.
ما قد تلاحظينه
قد يظهر بروز البطن أو احتقان الأنف أو تغيرات الثدي.
فكرة لطيفة
خذي استراحات وغيّري وضعيتك للراحة؛ واسألي عن الألم المقلق.
الأسبوع 15
تفاحة
الطول التقريبي10.1 cm · 4 بوصة
الوزن التقريبي70 g · 2.5 أونصة
ما قد يتطور
يبدأ ظهور الشعر الناعم على الجسم، ويتواصل تطور حاسة السمع.
ما قد تلاحظينه
قد تشعر بعض النساء بطاقة أكبر، وقد يظهر ألم خفيف بالظهر أو إمساك.
فكرة لطيفة
حافظي على شرب السوائل واسألي المختص عن الصداع أو الانزعاج المستمر.
الأسبوع 16
أفوكادو
الطول التقريبي11.6 cm · 4.6 بوصة
الوزن التقريبي100 g · 3.5 أونصة
ما قد يتطور
يدعم الجهاز العصبي مزيداً من حركة الذراعين والساقين، وتواصل العظام نموها.
ما قد تلاحظينه
قد يكبر البطن وتظهر أحياناً أحاسيس شد.
فكرة لطيفة
اختاري حركة مريحة واستريحي؛ وناقشي الألم الجديد أو المتفاقم مع فريق الرعاية.
الأسبوع 17
رمّانة
الطول التقريبي12 cm · 4.7 بوصة
الوزن التقريبي140 g · 4.9 أونصة
ما قد يتطور
تتطور البصمات والأظافر، ويستطيع الجنين القيام بحركات صغيرة.
ما قد تلاحظينه
قد يتغير النوم أو يظهر ألم الظهر أو تشنج الساق أحياناً.
فكرة لطيفة
خصصي وقتاً للراحة واسألي فريق الرعاية عن أي عرض غير معتاد.
الأسبوع 18
فلفلة حلوة
الطول التقريبي14.2 cm · 5.6 بوصة
الوزن التقريبي190 g · 6.7 أونصة
ما قد يتطور
يتواصل تطور السمع والبلع ومنعكس المصّ.
ما قد تلاحظينه
قد تشعر بعض النساء برفرفة مبكرة، وقد تظهر حرقة المعدة أو الإمساك.
فكرة لطيفة
إذا بدأتِ تشعرين بالحركة، تعرّفي على نمطها المعتاد وأبلغي عن أي تغير بسرعة.
الأسبوع 19
حبّة طماطم كبيرة
الطول التقريبي15.3 cm · 6 بوصة
الوزن التقريبي240 g · 8.5 أونصة
ما قد يتطور
تتكوّن براعم الأسنان الأولى ويواصل الجنين اكتساب الوزن.
ما قد تلاحظينه
قد يظهر ألم الظهر أو حرقة المعدة أو تشنج الساق مع نمو البطن.
فكرة لطيفة
اسألي فريق الرعاية عن نتائج الفحوصات وطرق التعامل الآمن مع الانزعاج.
الأسبوع 20
موزة
الطول التقريبي25.6 cm · 10.1 بوصة
الوزن التقريبي300 g · 10.6 أونصة
ما قد يتطور
تبدأ طبقة واقية تُسمّى الطلاء الدهني بتغطية الجلد، وتواصل الحركة تطورها.
ما قد تلاحظينه
قد تشعرين بالحركة لكن توقيتها يختلف؛ وقد يستمر ألم الظهر أو حرقة المعدة.
فكرة لطيفة
اتبعي إرشادات المختص بشأن حركة الجنين؛ فالأنماط تختلف بين الأطفال.
الأسبوع 21
جزرة
الطول التقريبي26.7 cm · 10.5 بوصة
الوزن التقريبي360 g · 12.7 أونصة
ما قد يتطور
يغطي الشعر الناعم الجلد بينما تواصل المشيمة دعم النمو.
ما قد تلاحظينه
قد تظهر تشنجات الساق أو التورم أو حرقة المعدة؛ وتختلف الأعراض.
فكرة لطيفة
تعرّفي على نمط حركة الجنين المعتاد وتواصلي مع فريق الولادة إذا تغيّر.
الأسبوع 22
بطاطا حلوة
الطول التقريبي27.8 cm · 10.9 بوصة
الوزن التقريبي430 g · 15.2 أونصة
ما قد يتطور
تتطور الرئتان ويتدرّب الجنين على بلع السائل الأمنيوسي.
ما قد تلاحظينه
قد يظهر ألم الظهر أو عسر الهضم أو تورم خفيف.
فكرة لطيفة
قد تساعد وضعية مريحة وتمددات لطيفة؛ اطلبي المشورة للألم المستمر.
الأسبوع 23
مانجو كبيرة
الطول التقريبي28.9 cm · 11.4 بوصة
الوزن التقريبي500 g · 17.6 أونصة
ما قد يتطور
تصبح الأطراف أكثر تناسباً وقد يسهل ملاحظة الحركة.
ما قد تلاحظينه
قد تصبح الحركة أوضح وقد يتغير النوم أو راحة الظهر.
فكرة لطيفة
لاحظي نمط حركة الجنين المعتاد وأبلغي بسرعة عن أي نقص أو تغير.
الأسبوع 24
كوز ذرة
الطول التقريبي30 cm · 11.8 بوصة
الوزن التقريبي600 g · 21.2 أونصة
ما قد يتطور
يواصل الدماغ والرئتان النضج، وتختلف مراحل النمو والنتائج بين حالات الحمل.
ما قد تلاحظينه
قد تستمر حرقة المعدة أو آلام الظهر أو تشنجات الساق.
فكرة لطيفة
اسألي فريق الولادة عن الأعراض التي تحتاج تقييماً عاجلاً في حالتك.
الأسبوع 25
كوسة
الطول التقريبي34.6 cm · 13.6 بوصة
الوزن التقريبي660 g · 23.3 أونصة
ما قد يتطور
يواصل الجنين اكتساب الدهون وقد يستجيب للأصوات بالحركة.
ما قد تلاحظينه
قد تزداد ملاحظة الحركة أو يظهر عسر الهضم أو التعب.
فكرة لطيفة
خذي استراحات واختاري وضعيات مريحة؛ واسألي عن الأعراض المقلقة.
الأسبوع 26
خيار
الطول التقريبي35.6 cm · 14 بوصة
الوزن التقريبي760 g · 26.8 أونصة
ما قد يتطور
قد يبدأ الجفنان بالانفتاح ويمكن للعينين الاستجابة للضوء.
ما قد تلاحظينه
قد يصبح ألم الظهر أو حرقة المعدة أو التورم أوضح.
فكرة لطيفة
اتبعي إرشادات فريق الرعاية بشأن الحركة وتواصلي معهم إذا تغيّر نمطها.
الأسبوع 27
قرنبيط
الطول التقريبي36.6 cm · 14.4 بوصة
الوزن التقريبي875 g · 30.9 أونصة
ما قد يتطور
تواصل الرئتان والأعضاء الأخرى النضج ويكتسب الجنين الوزن.
ما قد تلاحظينه
قد يستمر تغير النوم أو ألم الظهر أو تشنج الساق.
فكرة لطيفة
خططي للمواعيد القادمة وناقشي سريعاً أي تورم جديد أو صداع أو تغير في الرؤية.
03
الثلث الثالث
الأسابيع 28–40
يواصل الجنين النضج واكتساب الوزن. التزمي بالمتابعة، وتواصلي سريعاً مع فريق الولادة إذا تغيّر نمط حركة الجنين المعتاد.
الأسبوع 28
باذنجان
الطول التقريبي37.6 cm · 14.8 بوصة
الوزن التقريبي1,000 g · 35.3 أونصة
ما قد يتطور
يبدأ الثلث الأخير، ويواصل الدماغ والرئتان وبقية الأعضاء النضج.
ما قد تلاحظينه
قد تزداد حرقة المعدة أو إجهاد الظهر أو التورم الخفيف.
فكرة لطيفة
استريحي متى أمكن واسألي فريق الرعاية عن حرقة المعدة أو ألم الظهر المستمر.
الأسبوع 29
قرع عسلي
الطول التقريبي38.6 cm · 15.2 بوصة
الوزن التقريبي1,150 g · 40.6 أونصة
ما قد يتطور
يواصل الجنين اكتساب الدهون وتستعد الأعضاء للحياة بعد الولادة.
ما قد تلاحظينه
قد يظهر التعب أو عسر الهضم أو تقلصات تدريبية أحياناً.
فكرة لطيفة
احتفظي ببيانات فريق الولادة واسألي عن الأعراض التي تقلقك.
الأسبوع 30
ملفوف
الطول التقريبي39.9 cm · 15.7 بوصة
الوزن التقريبي1,300 g · 45.9 أونصة
ما قد يتطور
تتحسن قدرة العينين على التركيز ويواصل الدماغ معالجة المعلومات الحسية.
ما قد تلاحظينه
قد يصعب النوم وقد تظهر حرقة المعدة أو آلام الظهر أو التورم.
فكرة لطيفة
جرّبي وضعيات راحة مريحة واذكري مشكلات التنفس أو النوم في موعدك.
الأسبوع 31
جوز هند
الطول التقريبي41.1 cm · 16.2 بوصة
الوزن التقريبي1,500 g · 52.9 أونصة
ما قد يتطور
يتحرك الجنين ويمص أصابعه وقد يبدأ بالتعرف على الأصوات المألوفة.
ما قد تلاحظينه
قد يظهر ضيق النفس مع النشاط أو حرقة المعدة أو التعب.
فكرة لطيفة
واصلي ملاحظة نمط حركة الجنين المعتاد وتواصلي مع فريق الولادة إذا تغيّر.
الأسبوع 32
حزمة كرفس
الطول التقريبي42.4 cm · 16.7 بوصة
الوزن التقريبي1,700 g · 60 أونصة
ما قد يتطور
يواصل الجنين اكتساب الوزن بينما يستمر نمو الرئتين والدماغ.
ما قد تلاحظينه
قد يستمر تغير النوم أو ألم الظهر أو تشنج الساق.
فكرة لطيفة
اسألي فريق الرعاية عن تفضيلات الولادة وما يمكن توقعه في الأسابيع القادمة.
ناقشي خطة الولادة وأي قلق بشأن وضع الجنين مع المختص.
الأسبوع 34
شمّام
الطول التقريبي45 cm · 17.7 بوصة
الوزن التقريبي2,150 g · 75.8 أونصة
ما قد يتطور
يواصل الجنين اكتساب الدهون والتدرّب على الحركة، وقد يتغير وضعه.
ما قد تلاحظينه
قد يبدو الجنين منخفضاً وقد يظهر ضغط الحوض أو كثرة التبول.
فكرة لطيفة
احتفظي ببيانات فريق الرعاية واسألي متى تتصلين عند ظهور علامات المخاض.
الأسبوع 35
شمّام أخضر
الطول التقريبي46.2 cm · 18.2 بوصة
الوزن التقريبي2,400 g · 84.7 أونصة
ما قد يتطور
تزداد مخازن الدهون ويُفترض استمرار الحركة وفق نمط الجنين المعتاد.
ما قد تلاحظينه
قد تظهر تقلصات براكستون هيكس أو آلام الظهر أو تغيرات النوم.
فكرة لطيفة
ينبغي أن تستمر الحركة وفق النمط المعتاد؛ اتصلي بوحدة الولادة عند حدوث تغير.
الأسبوع 36
خس روماني
الطول التقريبي47.4 cm · 18.7 بوصة
الوزن التقريبي2,600 g · 91.7 أونصة
ما قد يتطور
تقترب الرئتان من النضج وتواصل منعكسات المصّ والتغذية تطورها.
ما قد تلاحظينه
قد يستمر ضغط الحوض أو التعب أو كثرة التبول.
فكرة لطيفة
جهّزي احتياجات الولادة العملية واسألي المختص عن أي أعراض جديدة.
الأسبوع 37
كراث
الطول التقريبي48.6 cm · 19.1 بوصة
الوزن التقريبي2,850 g · 100.5 أونصة
ما قد يتطور
يواصل الجنين الحركة وتجربة تعابير الوجه مع اقتراب الولادة.
ما قد تلاحظينه
قد يستقر الجنين إلى الأسفل وقد تصبح التقلصات التدريبية أوضح.
فكرة لطيفة
واصلي متابعة نمط حركة الجنين المعتاد واطلبي المشورة إذا تغيّر.
الأسبوع 38
ساق راوند
الطول التقريبي49.8 cm · 19.6 بوصة
الوزن التقريبي3,100 g · 109.3 أونصة
ما قد يتطور
يكون معظم الشعر الناعم قد تراجع ويواصل الجنين الاستعداد للولادة.
ما قد تلاحظينه
قد يصعب النوم وقد يستمر ضغط الحوض أو ألم الظهر.
فكرة لطيفة
راجعي خطة الولادة وتواصلي مع فريق الرعاية بشأن المخاض أو أي قلق صحي.
الأسبوع 39
بطيخة
الطول التقريبي50.7 cm · 20 بوصة
الوزن التقريبي3,300 g · 116.4 أونصة
ما قد يتطور
يواصل الجلد والطلاء الدهني الواقي التغير ويخزّن الجنين الطاقة للولادة.
ما قد تلاحظينه
قد تستمر متاعب أواخر الحمل؛ وتختلف علامات المخاض.
فكرة لطيفة
لا تنتظري عند تغير الحركة؛ اتصلي بوحدة الولادة لطلب المشورة.
الأسبوع 40
بطيخة
الطول التقريبي51.2 cm · 20.2 بوصة
الوزن التقريبي3,400 g · 119.9 أونصة
ما قد يتطور
يستمر النمو وينبغي أن يواصل الجنين الحركة وفق نمطه المعتاد.
ما قد تلاحظينه
قد تظهر تقلصات براكستون هيكس وألم الظهر والتعب مع اقتراب الموعد.
فكرة لطيفة
عند موعد الولادة أو بعده، اتبعي خطة فريق الرعاية للمتابعة وتواصلي معهم عند القلق.
أسئلة شائعة عن الحمل أسبوعاً بأسبوع
كيف تُحسب أسابيع الحمل؟
يُحسب عمر الحمل عادةً من أول يوم لآخر دورة شهرية، أي قبل الإخصاب غالباً. قد يعدّل فريق الرعاية التاريخ بعد مراجعة معلوماتك أو التصوير بالموجات فوق الصوتية.
هل القياسات نطاق طبيعي لطفلي؟
لا. أرقام الطول والوزن المدورة مراجع عامة، وليست مخططات سريرية أو قياساً لطفل بعينه. يفسر فريق الرعاية نتائج التصوير ضمن السياق الصحي الكامل.
هل يجب أن تنطبق عليّ الأعراض المذكورة؟
لا. تختلف الأعراض، ولا يثبت وجود عرض أو غيابه وحده سلامة الحمل. اسألي فريق الرعاية عن الأعراض الجديدة أو المقلقة.
متى أتواصل مع فريق الولادة؟
تواصلي معهم عند وجود قلق، وبشكل فوري إذا قلّت حركة الجنين المعتادة أو تغيّر نمطها. اتبعي إرشادات الطوارئ المحلية عند الأعراض الشديدة.
مصادر للمزيد من القراءة
آخر تحديث: 3 نوفمبر 2026. تستند تقديرات الطول إلى إرشادات NHS، وقد تختلف تقديرات الوزن المدورة بين المراجع؛ أما مقارنات الفاكهة فلتقريب الفكرة فقط. لا تمثل هذه القيم قياساً لطفل بعينه. الروابط أدناه للمعلومات العامة ولا تستبدل تقييم فريق الرعاية.